נעלי ספורט טובות הן כאלה שמאפשרות תמיכה בכל פעילות שאתם מבצעים, הן מקלות על כאבי ברכיים, ואינן גורמות לטראומה בשימוש תכוף. כיום, ישנם מגוון נעליים שמתאימות לשימושים שונים, כאשר חברת אדידס נחשבת לאחת החברות המובילות בתחום נעלי הספורט. כאשר אתם רוכשים נעלי ספורט, חשוב שתבצעו התאמה מלאה של סוג הנעל לשימוש שלכם, כמו למשל התאמת […]
קטגורית ארכיון: פוסט
בזמן משחק כדורגל אנו רצים בצורה אינטנסיבית אשר בשלב כזה או אחר של האימון או המשחק יוצרת עומס גדול על כל חלקי הרגליים: הברכיים, השוקיים, כף הרגל. במשחק כדורגל יש סכנה לפציעות ספורט רבות כאשר הנפוצה שבהן היא הנקע. משחק עם נעלי פקקים יעודיות עוזר לנו למנוע החלקה בזמן הריצה, מפחית את הסיכוי לפציעות ספורט […]
מדי שנה יוצאות שורות של אבקות חלבון שמיועדות לספורטאים. אבקות אלו נבדלות אחת מהשנייה במרכיבים ובטעמים וכן ביכולות שלהן לחזק את מערכת השרירים של הספורטאים. לכאורה מדובר באבקות דומות, אך בדומה למוצרים אחרים בשוק, בפרט בכל מה שקשור לעולם הספורט ופיתוח השרירים, גם כאן אנחנו יכולים למצוא ניואנסים שונים שמבדילים ביניהן. אוהבים ציוד כושר ואימון ולעשות […]
תרבות הספורט כבר נוכחת בכל מקום ובכל מגזר, ולכן תיקי ספורט הפכו להיות נפוצים ונחוצים מאשר בעבר. מכיוון שאנשים שעוסקים בספורט מגיעים מכל שכבת גיל ועיסוק, נמצא תיקים רבים שיכולים להתאים להעדפות שלהם בהתאם לסגנון ולאורח חייהם. עם זאת, יש כמה עקרונות יסוד שכדאי מאוד להקפיד עליהם כבסיס לבחירת תיק מתאים. יצרן אמין ואיכותי תיק […]
ככל שהזמן עובר יותר ויותר אנשים בוחרים ריצה כספורט המרכזי שלהם בשל מגוון היתרונות שריצה נותנת בין אם זה שיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק שריר הלב, שיפור זרימת החמצן לתאים, תמיכה בתהליך החיטוב והירידה במשקל, צמצום הסיכוי לחלות באינספור סוגי מחלות, תחושת האנרגיה והאדרנלין שמכניסה הריצה לגופנו וזה רק חלק קטן מאותם יתרונות. כאשר אנו […]